Aphtes

Avez-vous déjà eu un aphte ? Ces petites lésions blanches peuvent apparaître n'importe où dans la bouche, y compris les gencives, la langue et l'intérieur des lèvres. Ils peuvent rendre le fait de manger et de boire très inconfortable pendant une semaine ou plus.



Que sont les aphtes ?

Les aphtes sont des plaies blanchâtres, bordées de rouge et légèrement cratérisées à l'intérieur de la bouche. La science médicale sait que ces plaies courantes aux noms quelque peu effrayants,stomatite aphteuse, ou alorsulcères aphteux. Les femmes sont plus sensibles aux aphtes que les hommes, et certaines personnes semblent plus susceptibles d'en avoir que d'autres.

La bonne nouvelle : contrairement aux boutons de fièvre*,ils ne sont pas contagieux, vous ne pouvez donc pas les transmettre à d'autres ou à d'autres parties de votre propre corps.

Quelles sont les causes des aphtes ?

Provoqués par le stress, les allergies, la sensibilité au gluten, les changements hormonaux, les blessures à la bouche, les soins dentaires, les carences en vitamines ou minéraux ou, le plus souvent, des causes inconnues, les aphtes guérissent généralement sans traitement en une semaine ou deux.

Mais les experts recommandent de consulter votre professionnel de la santé si :

  • Un aphte saigne, suinte ou croûte.
  • Vous souffrez de fièvre ou de douleurs intenses et persistantes.
  • Votre aphte est inhabituellement gros et persistant.
  • Vous souffrez d'aphtes fréquemment récurrents, ce qui peut suggérer une maladie sous-jacente.

Comment prévenir les aphtes

Pour aider à prévenir les aphtes récurrents, les professionnels de la santé suggèrent :

  • Éviterdentifrices contenant du laurylsulfate de sodium.
  • Réfléchir sur les aliments ou les boissons déclencheurs qui pourraient être en cause. Déclencheurs courants : noix, fraises, œufs, fromage, chocolat, aliments épicés.
  • Consultez votre orthodontiste si les bords tranchants des appareils dentaires, des appareils dentaires ou d'autres appareils dentaires irritent votre bouche.

Remèdes contre les aphtes

Vous pouvez choisir parmi une variété de produits sur ordonnance et en vente libre pour apaiser la douleur et accélérer la guérison. J'ai souffert d'une série d'aphtes douloureux l'hiver dernier, avant de découvrir ma consommation accrue de noix comme coupable.

Mon remède naturel préféré : une tasse apaisante de thé chaud à la sauge/camomille, à faire couler comme un bain de bouche pendant que je sirote.

Un autre remède consiste simplement à vous rincer la bouche avec du bicarbonate de soude (dissoudre 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans 1/2 tasse d'eau tiède).

Il peut également aider à éponger vos plaies avec du lait de magnésie plusieurs fois par jour.

Pour soulager la douleur, laissez des morceaux de glace se dissoudre dans votre bouche.
Aussi, veillez à utiliser une brosse à dents très douce et essayez un dentifrice sensible, rien d'abrasif.

* Ne pas confondre les aphtes avec les boutons de fièvre. Les boutons de fièvre (boutons de fièvre), causés par le virus de l'herpès simplex, se produisent à l'extérieur de la bouche, généralement sur ou autour des lèvres. Souvent provoquées par le stress ou des changements hormonaux, elles apparaissent comme des cloques rouges, douloureuses et remplies de liquide qui sont très contagieuses.

« Vivre naturellement » consiste à adopter un mode de vie naturellement sain. Margaret Boyles couvre des conseils de santé, des moyens d'éviter les maladies, des remèdes naturels, des aliments bons pour le corps et l'esprit, des recettes de produits de beauté faits maison, des idées pour faire de votre maison un havre de paix et de sécurité et les dernières nouvelles sur la santé. Notre objectif est également d'encourager l'autosuffisance, qu'il s'agisse de réapprendre certaines compétences séculaires ou de s'informer sur les améliorations modernes qui nous aident à vivre une vie meilleure et plus saine.

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